Depremzedelere Karşı Yapabilecekleriniz

-Kişilerin acil tıbbi ihtiyaçları karşılanmalı, gıda ve barınma gibi temel gereksinimleri giderilmelidir.
-Dinlemek çok önemlidir. Onları zorlamadan ne anlatmak istiyorlarsa kendilerini ifade etme fırsatı tanınmalıdır.
-Onlara şefkatle ve dostça yaklaşılmalıdır.
-Kazazedeler yakınlarıyla birlikte olmaya teşvik edilmelidir.
-Beden dili, göz teması ve fiziksel mesafeye dikkat edilmelidir.
Çocukları koruma ve Depremi çocuklara açıklama nasıl olmalıdır;
-Açıklamalar, çocukların gelişim düzeyine ve yaşına uygun olarak yapılmalıdır.
-Aşırı bilimsel ifadeler kullanılmaktan kaçınılmalıdır. Depremin korkutucu olabileceği saklanmamalı yalın ifadelerle bu gerçek aktarılmalıdır.
-Durum somutlaştırılmalıdır. Belirsizlik, kaygıyı arttıracağından ötürü belirsiz cevaplardan kaçınılmalıdır. Deprem hakkında çocuğun sorabileceği sorular atlanmamalı, açık bir şekilde cevaplanmalı, cevaplar çocuğun hayal gücüne bırakılmamalıdır.
-Çocukların yanında enkaz ve olumsuz diğer gerçekler üzerine çok fazla konuşulmamalıdır.
-Küçük oyunlar ya da hikayeleştirme teknikleri kullanabilir.
-Birlikte deprem çantası hazırlanabilir, evdeki güvenli bölgeler ve deprem anı neler yapılabileceği gösterimli olarak anlatılabilir, alınabilir.
-Depremden doğrudan veya dolaylı yoldan etkilenen çocuklar için temas büyük önem arz etmektedir.
-TSSB etkilerini azaltmak adına beslenme ve uyku da çok önemlidir; bunlara da dikkat edilmeli.
-İlerleyen dönemlerde ruh sağlığı uzmanından yardım almak, depremle baş etmekte zorlanan çocuklar için gereklidir.