Affetmek nedir?
Affetmek, birine karşı hissettiğimiz kızgınlık, öfke
veya kırgınlık gibi olumsuz duyguları bırakarak karşımızdaki kişinin hatasını ve
eksikliğini bağışlamaktır.Affetmek için illa bağışladığınızı söylemek
gerekmiyor, daha içsel bir süreç olabilir. Affetmek size yapılan haksızlıkları
mazur görmek değildir, veya yapılan şeyleri unuttuğunuz anlamına gelmez.
Neden
Affetmeliyiz?
Affetmek dediğimizde çoğu kişi kendine yapılanları
unutmak sanıyor, ama öyle değil. Affetmek kişinin geçmişine takıntılı bir
biçimde yaşamasını engeller. Affetmediğinizde sırtınıza bir yük biner ve ömür
boyu bunu taşırsınız, içinizde bu konuyu hep düşünürsünüz. Affetmek bunu önüne
geçiyor, kişi bu yükü taşımayıp önündeki geleceğe odaklanabilir. Örneğin The
shack filminde, Mack Phillips adlı karakterimiz kızının öldürülmesinin sonucunda
çok büyük bir acı yaşar. Tanrı’nın temsilcisi olarak baba, oğul ve kutsal ruh
olarak üç farklı kişi olarak kendini tanıtan varlıklarla karşılaşır. Bu
varlıklar Mack’e acıyı ve affetmenin önemini anlatır. Mack affetmekle ilgili “
Affetmek, acının zincirlerini kırmanın anahtarıdır” diyor.
Nasıl
Affedebiliriz ?
Affetmek bir anda olan bir şey değildir. İlk önce
kişi kendi duygularını anlamalı ve bunun için kendine zaman vermelidir. Empati
yapıp karşı tarafın bakış açısıya görmeye çalışabiliriz. Kişi kendini
affedebildiği kadar başkalarını affedebilir. Wild filmini bu konuya örnek verebiliriz.
Ana karakterimiz Cheryl’ın eski eşiyle boşanması, ailesindeki sorunlar ve
uyuşturucu bağımlığının yol açtığı içsel çıkmazı anlatıyor. Cheryl kendini
affedip bu sözleri söylüyor
“ Kendimi anlamadığım için affettim, onu
durdurmadığım için affettim”.
Romantik
İlişkilerde Affetmek
Partnerler
birbirilerini affetmeye daha fazla istek duyarlar, bunun sebebi ilişkilerini
korumaktır. Romantik ilişkilerde inciten taraf özür dilemeye, pişmanlıklarını
dile getirmeye ve hatalarını telafi etmeye daha yatkınlardır. François De Le Rochefaucauld’un
bu konuyla ilgili çok güzel bir sözü var, “ İnsan sevdiği müddetçe affeder”.
Her Şey
Affedilebilir Mi ?
Her şey affedilebilir veya affedilemez demek çok
zordur. Her insanın kendine ait bir düşünceleri, yaşadığı olayların etkisi,
hatta kültürün bile affetmede çok büyük bir etkisi vardır. Bu yüzden herhangi
bir konu için affedin ya da etmeyin diyemeyiz. Kişi kendi duygularıyla ve
empati yaparak durumu düşünebilir ve kendi kararını verebilir. Ama affetmenin
gücüyle ve inancımızın da affetmemizi etkilediği ile ,
alakalı şöyle
bir örnek verebilirim ; “Yeşil Nehir Katili” lakaplı Gary Leon Ridgway, 48
kadını öldürme suçunu kabul etti, bu durum onu Amerika’nın en büyük seri
katillerinden biri yapıyordu. Mahkeme boyunca kurbanların ailesi ondan ne kadar
nefret edip, ölmesi gerektiğini düşündüklerini diyordu. Gary bu cümleleri
ifadesizce dinliyordu, ve kurbanları hatırlamayıp pişmanlık bile duymuyordu.
Daha sonra öldürülen kadınlardan birinin babası ona bunları söyledi ;” Bay Ridgway, burada sizden nefret eden
insanlar var. Ben onlardan biri değilim, bugüne kadar inandığım şeyi yapmamı
gerçekten zor hale getirdiniz. Ve bu da Tanrı’nın bize söylediği şey, affetmek.
Siz affedildiniz beyefendi “